bőrápolás otthon

Bőrünk  egyrészt immunrendszerünk fontos része , valamint  az általános egészségoállapotunk jelzésére is alkalmas

Ilyenkor télen különösen fontos a gondos ápolása.

Aloe vera frissen kipréselt levével  kenjük át arcunkat hetente 1-2 alkalommal. Lemosni nem szükséges.Különösen jó herpeszre és ekcémára , de bőrfiatalító hatásssal is rendelkezik.

A gombákra ajánlott a diólevéllel történő lemosás: 1 teáskanálnyi diólevelet forrázzunk le 2 dl vízzel, majd 20 perc múlva lehet szűrni és alkalmazni. Teafa illóolajból  keverjünk el 8 cseppet 50ml  körömvirág kenőcsben és azzal ápoljuk a beteg bőrfelületeket. Lehet almaecetes lemosást is végezni. Belső kezelésként figyeljünk arra, hogy mérsékeljük, vagy mellőzzük-legalábbis időlegesen-a cukor, a tejtermék, a finomliszt fogyasztását, élesztő helyett pedig inkább  sütőport alkalmazzunk. A durumliszt szerencsésebb választás, mint a búzaliszt.

A ráncokat a bőrön gyakran mossuk le fekete nadálytő 50g, körömvirág 70g és levendulavirág  keverékéből készült teával, ekkor 1 teáskanálnyit kell a keverékből 2 dl vízben, forrás után 5 percig főzni, 20 perc múlva szűrni, langyosan alkalmazni.

A terhességi csíkokat kókuszzsírral, vagy shea vajjal kenjük be naponta 1-2 alkalommal.