desztillált víz ásványi sókkal

A desztillált víz ivása 2 csoportra osztja az embereket.

Egy dologban egyetértenek azonban, hogy a  " holt " víz fogyasztását ki kell egészíteni szerves ásványi sókkal, vitaminokkal.

Aki átáll a desztillált víz ivására, annak az alábbi megoldást javasolom- mivel minimum 2 liter víz bevitele szükséges a gyümölcsök, levesek fogyasztása mellett- esténként egy liter szobahőmérsékletű  desztillált vízbe áztasson be egy evőkanálnyi csipkehúst, másnap átszűri, lehet kis mézzel ízesíteni és a nap folyamán inni.

A másik: reggel, éhgyomorra igyon meg egy pohár desztillált vízbe kicsavart vegyszermentes citromot, reggeli előtt 1/2 órával.

A többi desztillált vízbe tegyünk egy darabka gyömbért és egy apróra vágott, szintén vegyszermentes uborkát. Ezt napközben iszogassuk meg, miután pár órát a hűtőben volt és leszűrtük.

Így ellátjuk szervezetünket a szükséges , szerves ásványokkal, vitaminokkal egész napra, ezek az italok egészségesek, finomak, frissítenek és az anyagcserénket is karban tartják.