ha a gyerek autista...

Ha a gyerek autista, ez elég hamar kiderül az orvosi vizsgálatok során ill. a szűlői megfigyelések is  fontosak, segítik a szakembert a diagnózis felállításában.Az étkezése, a gyógyteák itatása, az egyensúly fejlesztő tornagyakorlatok mind nagyon jelentősek.

Az alábbi teakeveréket naponta itassuk a kicsivel:

apróbojtorján 100g, citromfű 10g keverékéből egy evőkanálnyit kell forrás után 3 percig főzni 1 liter vízben, majd  10 perc múlva lehet szűrni és a nap folyamán itatni.

A táplálkozásánál iktassuk ki a kazein tartalmúakat, a glutént, a cukrot és a keményítőt. Tehát a legjobb, ha az étele min. 6-12 hónapig nem tartalmaz tejet, gabonaféléket és keményítő tartalmú ételeket, persze a mikrozott és tartósítószeres ételeket is kerülni kell.

Mivel, mit lehet helyettesíteni?

A cukrot agave sziruppal, nyírfacukorral, vagy steviával.

A napraforgó olajat hidegen préselt olajokkal, vagy olívaolajjal, ill. kókuszzsírral

Nagyon sok zöldség, gyümölcs, csíra kerüljön az asztalra, a legjobb, ha vegyszermentes.

A kenyeret lenmaglisztből, szezámlisztből lehet készíteni.A tésztát  rizstészta használata tudja  helyettesíteni.. A pizzáját lenmaglisztből, tökmaglisztből, kendermaglisztből , persze olívaolaj és fűszerek hozzáadásával. A palacsintánál a  lisztet mandula ill. gesztenyeliszt  tudja kiváltani.

Nagyon jók a muffinok reggelire, tízóraira kókuszreszelék és gyümölcs összeállításával.

És a gyerek fura módon partner lesz ebben.