Jön a tavasz, takarítsunk!

Így tél végén sokan sápadtak, jó pár kilóval nehezebbek a kívánatosnál és  ráadásul a különbözó betegségek is könnyen megtalálják az embert, a szövődményekről nem is beszélve!

Rengeteg méreg is lerakódik a szervezetünkben a beszippantott levegő, a kozmetikumok, a víz, az élelmiszer, a háztartási tisztítószerek sem kímélik az élőlényeket.

Pár apróságnak tűnő, de fontos dolgot mégis tehetünk magunkért;

-a mosószerek helyett használjunk mosódiót vagy mosószódát, az öblítök helyett pár csepp illóolajat ( pl. citrom, vagy grapefruit ) tegyünk az öblítős rekeszbe.

- mosogatószer helyett is jó a mosódió főzete egy mosogatószeres flakonba töltve.

-a mosódió főzetét samponként is használhatjuk.

-az ablakpucoláshoz az ecet alkalmazása jó hatású.

-a felmosáshoz az enyhe mosószódás, vagy ecetes víz is komoly segítség.

( a fentieket ott különösen javasolom alkalmazni, ahol kisgyerek van)

A belső takarításnál jó hatású, ha reggelente éhgyomorra egy citrom kicsavart levét isszuk, 2 dl langyos vízben oldva rá min. 1/2 órára jöhet a reggeli.

Délután, ebéd után vegyünk be kis vízzel egy mokkáskanálnyi ledarált máriatövismagot, kis vízzel.

Estefelé a búzafűlé ivása hasznos, akár firssen kipréselve 1/2-1 dl-t, ill. készen, egy tasaknyit. ( Ezt szintén éhgyomorra )

Estefelé búzafűléből 1/2-1 dl-t frissen kicsavarva, vagy tasakosat igyunk. Teából az apróbojtorján teát ajánlom.

Ezt az egész család ihatja  hosszú távon.