pajzsmirigy gondoknál

Akár alulmüködik, akár túlműködik a pajzsmirigyünk, mindenképpen vegyük igénybe a gyógynövények nyújtotta segítséget.

Naponta 2 alkalommal együnk egy teáskanálnyi sárgabarackmagolajat  , ez mindkét esetben hasznos, segít kiegyensúlyozni a pajzsmirigyet.

A női szervezetben különösen fontos a  normál müködés, mivel a hormonális fogamzásgátlók a pajzsmirigyre is hatással vannak.

Készítsünk naponta galaj teát ( tejoltó galajt ): 1  evőkanálnyit kell leforrázni 1 liter vízzel, 10 perc múlva leszűrni, langyosan gargarizálni érdemes vele, majd apró kortyokban lenyelni, a nap folyamán elosztva. Magát a leszűrt részt hengereljük pépessé, tegyük egy pamutra és kössük be vele a torkunkat, min. 2 órára.

Kiegészítésként körömvirág, cickafark és csalán egyenlő arányú keverékéből 1 teáskanálnyit kell leforrázni 3 dl vízzel, 10 perc múlva lehet szűrni, étkezések előtt iszogatni.

A táplálkozásunkra is figyeljünk, minél több nyers zöldség, gyümölcs szerepeljen az étlapon.